Work-Life-Balance

Work-Life-BalanceArbeiten und Leben sind weder Gegensätze, noch kann man sie getrennt betrachten. Sie bedingen und beeinflussen einander. Wichtig ist, einen Ausgleich zu schaffen. Nur so werden Sie auf Dauer gesund UND erfolgreich bleiben.

Leben Sie in Einklang und Harmonie in Ihnen und mit Ihrem Umfeld. Holen Sie sich Informationen über die Work-Life-Balance, also die Möglichkeiten der Balance zwischen Ihren verschiedenen Lebensbereichen. Erhalten Sie hier eine prak­tische und leicht anwendbare Vorgehensweise, eine Strategie, was Sie ganz konkret für Ihre persönliche Work-Life-Balance tun können. Erfahren Sie, wie Sie Ihrem Leben einen gesunden Ausgleich verschaffen. So werden Sie zwischen Beruf, Haushalt, Familie, Freizeit und Freunden nicht zerrieben sondern erfahren eine ganz neue Lebensqualität.

Das ist Work-Life-Balance wirklich

Der Ausgleich der Lebensbereiche und sich abwechselnde Phasen von Belastung und Entspannung in einem gesunden Verhältnis zueinander, das versteht man heute als Work-Life-Balance. Es geht nicht darum, zu jeder Minute im Lot sein zu müssen, es geht vielmehr darum, der natürlichen Wellenbewegung, dem Auf und Ab, zu folgen. Auf einen guten Ausgleich zu achten, ist die beste Prophylaxe vor Burn-Out, Erschöpfungszuständen, psychosomatischen Erkrankungen. Auch das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall sinkt erheblich.

Wie Sie diesen Ausgleich finden, einüben und in Ihr Leben integrieren, zeigen wir Ihnen in unterschiedlichen Kursen innerhalb der Ressourcenschmiede Akademie.



Zuletzt geändert: Dienstag, 20. Februar 2018, 16:56